ラビスタ霧島ヒルズ
ホテル・旅館 - 鹿児島県 霧島市 宿泊者限定
サウナのことは考慮せず決めた宿に、岩盤浴・スチームサウナ・ドライサウナの3点セット！
ホテルサウナは初挑戦！
夕飯の時間もあり、ドライサウナ一本で、、
湿度低めの90度、チリチリ！お尻熱い！
1セット目は内湯→露天風呂の後だったこともあり6分で限界。
2セット目はチリチリ具合も和らぎ、これは長く入れるかな〜と温まってたら8分超えたあたりで心臓ばくばく。10分で終了。
水風呂が気持ちよかった〜〜初心者にはこのくらいがちょうどいい。
サウナ入ってる人が私だけで、貸切状態なのもありがたい。
露天風呂で足湯しつつの外気浴が最高に気持ちよかった〜〜、、
岩場にもたれつつ、沈みゆく夕日、水の音、葉を揺らす木々に癒されて整いの扉を開けた気がしました、、ハア、、
3セット目もいきたかったけどタイムアップ！夕飯のビールがおいしかった〜、、
入口付近にある打たせ湯がお湯かと思ったら冷たくて、これは朝ウナできたら試したい、、
→朝チャレンジしたらお湯でした！流れ落ちてきたお湯を触っただけだから冷たく感じたのかも（12.2追記）
冷えのぼせしやすいので、足湯しつつの外気浴は私に合ってるかも。
今後も取り入れたい！
旅行中にサの道をまたひとつ学べて大満足🧖♀️
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