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Kotobuki

2024.09.16

24回目の訪問

サウナ飯

サウナ：森10分、SHOW Aufguss12分、
　　　高温10分、ストレッチロウリュ12分、
　　　森10分、高温10分、
　　　ストレッチロウリュ10分
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：3セットと4セット

釜炊きごはんとハンバーグ タイチ食堂

釜ハン タイチ定食

これは美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 2℃,5℃,15℃
0
23

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