地図からサウナが探せる！

瀬戸大橋四国健康村

温浴施設 - 香川県綾歌郡宇多津町

🔥マッシヴサウナ🔥

2021.02.21

6回目の訪問

普段は仕事の休みが毎週月曜日なのですが、久しぶりに日曜日が休みだったので日曜日とかの休日って人の入りどんなんだろ？とややビビりながら少し遅めの時間からなら大丈夫かな？と自問自答しながら22時にIN

時間の割に結構人居るな〜

ということで最初から耳栓着用(笑)

ここ一週間なんだか体調が本調子じゃなかったので(流行りのアレではないですよ😅)サウナでリセットしたい😆と思っていました。

サ室はそんなに人が多くなく体調からか熱く感じました(室温計は普段通り)汗もいつもより早くかきはじめたぞ💦 しっかり汗をかいてサ室を後に、最近のルーティンサウナからの水風呂の前に温浴を少し挟んでからの水風呂→外気浴へ

今日は昼間もポカポカでそれの流れで夜もこの季節としては結構温かくほぼ無風だったので外気浴が気持ち良くてついつい長めになりました😅

おかげで体調の方も良くなった気がします😄

最後に週替わりの湯(梅の香湯でした)にしっかり浸かってフィニッシュしました。週替わりの湯の温度は自分的にはいつも熱くもなくぬるくもなく絶妙な温度でゆっくり浸かっていれるので最高です✨✨

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット