天然温泉 香南楽湯
温浴施設 - 香川県 高松市
昨日はホームのそして好きな(陽の湯)の方だったので19時にIN
脱衣所に入ると入れ替わりで若者数人が出て行った しめしめ😁静かに入れそう✨
掛け湯からの先ずは水風呂に浸かってからサ室に。
相変わらずのカラカラの高温で最高😆
肩がヒリヒリと焼けて痛いくらい😅
3セット サウナ〜水風呂〜外気浴をして、4セット目にサ室の中で考えてみた。
「サウナの後に水風呂がデフォルトだけど、その間に温浴を挟んでみたらどうだろう？」
普段は12分のサウナを10分にしてサ室を後にし、掛け湯からの温浴を2分くらいして水風呂に入ってみた☝️
サウナ〜温浴は少しキツいけど、より身体が芯から温まって、その後の水風呂は長く入れるし、外気浴の時の気持ち良さが増した気がしました(自分比 笑)
ここの施設は程よい人の入りや静かさ、色々と自分に合ってるから好きです😊
なんの変哲もない施設だと思う人も多いとは思いますが💦
サウナ：12分 × 3 10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
男
-
98℃
-
16℃
0
10
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