桜湯(さくら湯)
銭湯 - 東京都 杉並区
最近新しく買ったベースが音は良いが重くて左肩が爆発しそうということで今日もサウナへ
今日は家から1番近い銭湯。桜湯さんへ行ってきました。
先日行った時にびっくりしたんですが、女湯のサウナを潰して男湯のサウナと一緒にしてスペースが広くなってました。因みにサウナはプラス300円ではいれます。
ここのサウナはテレビやbgmもなし！
無音！自分の身体と対話する、今流行りの全集中ってやつらしいです。いやっほー！
温度計は98から100度を指してますが、体感的には90くらいです。湿度はあまりないですカラカラタイプです！
水風呂は今の時期は夏場より2〜3度くらい冷たい気がしました！もしかしたら入ってすぐのシャワーの方が冷たいかもしれません！
お湯のほうは浴槽が２つありますが温度はどちらも同じで熱めです！
サウナ8分×2回
水風呂2分×2回
休憩5分×3回
今日も身体ポカポカ。ええサウナ。ええお湯でした！
風邪予防ばっちり！！
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