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Arisa

2020.11.25

3回目の訪問

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：1分 × 6
合計：6セット

一言：サウナ室の温度がいつも以上に低く感じたが、いつも通り75〜80℃くらい。岩盤浴でじんわり発汗していく感覚だった。かまぶろさんは水風呂が冷たいので、この季節の休憩はすぐに寒くなる...

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