アオピシャ

2021.01.20

4回目の訪問

水曜サ活

5時半に起床
おはようございます。

しかし緊急事態宣言で飲食店が20時閉店が多くなったとは聞いたが、吉野家や松屋も20時以降はテイクアウトのみで、コンビニのイートインも20時で閉鎖とは知らなんだ。
時間の折り合わず、昨夜はコンビニ弁当でした。

それはさておき池袋プラザにて朝ウナです。
凍らしたボディメンテドリンクを持って地下1階に!

朝でもお風呂場は3~4人ほど。
サウナ利用者は1、2人程度。

岩盤浴利用者ゼロ!

15分刻みで9セット!
サウナ:8分×9
水風呂:2分×9
外気浴:4分×9

サウナ室も一人の時は横になる。(誰か入るとちゃんと起きます)
水風呂でもマハラジャスタイルで横になる。
岩盤浴でも凍らしたペットボトルドリンクを枕に横になる。

心拍数も40前後でほとんど寝てるくらいのととのいっぷり!
流石、質実剛健の施設なり!

昨日と今日で合わせて14セット!
今回も1セット単価100円をクリアし、颯爽と出勤しましたとさ。

しかし5時間1200円というのも魅力的ですね。

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  • サウナ温度 72℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
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