uyumaru

2019.04.12

2回目の訪問

昨日テレビ見てたら風呂と部屋の寒暖差で起きるヒートショック(血圧が急に下がってお年寄りが死んじゃったりするアレ)のことやってて、究極の温度差のサウナ&水風呂は大丈夫なのだろうかと心配になった。ぐぐったら、水風呂に入るときはかけ水をして足からゆっくり入れば大丈夫的なことが書いてあったけどほんとかな。
誰かわかる人おしえてください。

さて、心配だとか言いつつ今日もサ活。いやー、湯楽の里はいいよねー
露天風呂がスコーーンと空が抜けててお月様が見えて、なんかすごく遠いところに旅に来た気分になる。

塩サウナ2回
高温サウナ2回
水風呂4回
休憩4回

休憩のとき、久しぶりに多幸感キタ。
あたし死ぬときはサウナかもしれないな、なんてぼんやり思った。裸で死にたくないな。

  • サウナ温度 68℃,84℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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