ハルル

2023.04.06

1回目の訪問

おはようございます。島根の空からお届けしております。

生粋の神奈川人である僕が何故島根にいるかというと、年に一度の家族旅行だからです。
そして、家族皆がサウナ好きということで向かうところも自然とサウナが良好な所になります。

そんな感じで、昨日の夜は美味しい島根の魚(のどぐろ)と酒をかっ食いサウナもせずに就寝してしまった。

朝起きてすぐにライドオン!柔らかな泉質は八雲の湯の特徴だろうか?まぁここではサウナについて語るので割愛させていただきます。

サウナ5〜8分
水風呂40秒
外気浴2分〜5分

朝ウナの目覚めばきばき3セットを繰り返していく。

サウナ室内は息苦しくなく、過ごしやすい上にばっちりと発汗できる良セッティング!
最近はストロング系のサウナばっかりだったのでこのセットは助かる……!
しっかりトトノイいただきました!!

今日は出雲大社に向かいます。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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