ハルル

2023.03.01

78回目の訪問

水曜サ活

なんと言うことだ。今年も気づけば2ヶ月終わってしまった。1日の終わる速度が早く感じ始めてから幾星霜、最近は一ヶ月が経つのも早く感じてきた。これが大人になるってコトなんだな……。




まぁいいや、サウナいこ。
そんな感じでホームサウナにやってきました。

サウナ8〜12分
水風呂40秒
外気浴5〜8分

いつもの3セットをしっかりとこなしていく。
あっという間に三月ですね。これからどんどん暖かく、そして夏に向けて暑くなってくるでしょう。

寒さを感じるサウナとももうすぐしばしの別れ……一回一回を惜しみながら、これからもサウナに向き合います。

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