2024.02.19

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3、7分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:擬似サウナ北欧体験♨️

久しぶりのヘルシースパサンロードしもべの湯へ。
サウナのオートロウリュ時間が前より長くなった気がする。熱い!!めちゃくちゃ気持ちいい!

水風呂も16度程でしっかり冷えてて最高。
露天のリクライニングチェアで外気浴時、サウナ北欧の様な吹き抜け風が入ってきてめちゃくちゃリラックス出来ました!空いててラッキー。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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