A.H

2021.04.26

32回目の訪問

昨日ハードに運動し過ぎたため今日は筋肉疲労を取るためにサウナへ。
3セット少し短めにこのして、体少し軽くなりました。滞在時間短めで帰宅。
基本的には皆さん黙浴を徹底されてるので安心してサウナに入れる環境かと思います。

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