サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
久しぶりに渋谷。色々モヤモヤするのでジム。
20時くらいでジムの受付したときは浴室混んでたけどジム終わり21時くらい浴室行ったら空いてた。
今日も全てアウフグースの時間に合わせる。無限にアウフグースしてくれる店員さんに感謝。モヤモヤしてたけど感謝の気持ちで自分のなかのモヤモヤをはらせた。嘘でも雑でもいいから特定のインフィニティチェアに座る時にこれまでのいろんな人たちに感謝するというルーチンにすると楽。ととのいは200種類くらいあんねんのうちの一つ、感謝ととのいが来る。
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