dai_shi

2019.02.23

1回目の訪問

別用件で東京に来たわけだが、今回は裏テーマを東京サウナ研修と称して、2/23~25日と三日間サウナを点々とした。

一件目は、東京の定宿として去年春から使っている北欧へ。
ストロングぶりは健在で、初回の水風呂から既にととのってしまった。やっぱりしっかり身体を暖めるのが、ととのいへの一歩なのだと実感した。

サウナ後は名物カレーを味わう。家庭の味にもっとコクを増したような味だった。

翌朝は朝ウナを決める。外気浴が心地よい。

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