信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
今日も今日とて仕事上がりのご褒美サウナ。
今日の高温風呂はいつもより熱かった。
高温サウナもNEPPAサウナもいつも以上にカラカラで、上がる頃には身体の熱さだけでなく喉の渇きを覚えていた。
特にNEPPAサウナは最初5分ぐらい全然汗が出てこなかったが、途中でオートロウリュが始まってようやく汗が吹き出してきた。
3セット目は前回同様ミストサウナへ。温度的には全く熱くはないのだが、不思議と高温・NEPPAよりも熱圧を感じる。今日は高温・NEPPAは12分居られたが、こちらは10分が限界。
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