dai_shi

2021.11.28

4回目の訪問

1年9ヶ月振りのSKC。9月に東京に来た時にかるまると競って結局負けたため、今回は最優先で行くことにした。

土曜日の夕方ということもあり巨大なサウナ室いっぱいに人が入っていた。ざっと30人は居ただろうか。そして上の席が空くたびに下から繰り上がって移動していく椅子取りゲームが繰り広げられていた。
それでもサウナのセッティングはピカイチで、2段目以上になると高湿で熱圧も強くあっという間に発汗した。また3セット目には入口付近の遠赤ストーブの前になったが、こちらは他の席と異なり前からの熱をしっかり受け止めるような感覚になった。

水風呂は15.5度前後と今までよりややぬるいが、今日みたいに寒い日にはちょうど良かった。1,2セット目は長く入り過ぎてしまって休憩時に凍えてしまったが、3セット目は短めに済ませたので身体の熱が残って寒風が心地よかった。

今日のサウナ飯
トマト酸辣湯麺
いつも1辛を頼んで腹痛になるので今日は普通で。でも物足りなくなって途中でラー油を入れた。

dai_shiさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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