dai_shi

2021.11.05

56回目の訪問

営業時間が24時までになったので22時頃チェックイン。

念入りに竹炭風呂にて予熱して1セット目へ。頭部をタオルで覆ったことで10分耐えられるようになった。おおよそ8~9分ぐらいから一気に心拍数が上がってくるのでちょうどよい。

今日の水風呂はややぬるめ。極力羽衣を壊すようにして入った。上がってアディロンダックチェアに向かおうとしたところで、タッチの差で先客に取られてしまった。
気を取り直して身体の水滴をしっかり拭き取って外気浴に切り替えた。肌の上の僅かな水分が乾燥して毛穴が立つような独特の感覚は外気浴でしか味わえない。また今日の水風呂がさほど冷たくなかったため身体が冷え切ることなく快適にクールダウンできた。

2セット目でようやくアディロンダックチェアにありつけた。この安定感に浸る。

3セット目はもう一度外気浴。いつも付けてる耳栓を外して風の音を聞いていた。

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