サ山田改

2025.02.11

541回目の訪問

リスタート23日目。仕事終わりの鷹の湯 祝日ということもあり入れ違いで知り合いの方々に会う

超漢の日ですたんぽ3倍🩷なのでノーヘルオンリー

とりあえずバレルからスタート 温度計は112℃で1発目から壁際はヤバいかなと思うがそうでもない ・・いややっぱ痛いわ・・ノーヘルを後悔する

2発目 特にこれといってなく痛い というか奥バレル自分しかいなくて不安になる

火曜恒例ドライサウナオモうまい店15分。ストーブから1番離れたとこでTVに集中 鷹の湯のドライサウナのTVは見やすくてグッド👍お腹が減ってもうダメだ

ラスト高温高湿67℃ 出入りがよっぽどなかったのか凄い勢いのスチーム 手前で3分限界かと思ったが出入りがありかなり楽になる。奥に移動して計5分半 ちなみ5分半はラスティネイル1曲の時間

短い時間ながらとても濃いサウナ活動となった。昨日よりだいぶ楽だったけど高温高湿に30秒昨日より長くいれたのは良い点 5秒で1秒でも昨日より長く入ること意識していきたい。

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