サ山田改

2024.11.09

467回目の訪問

AKCから帰ってきてちょっと昼寝したり床屋行ったりしての鷹の湯

13時すぎからバレル2発(マイルド)ドライ15分。
ロビーで昼寝💤120分1セット

16時くらいから浴室へ戻る。身体が冷え切っていたのでしっかりお風呂であったまってからスタート。5発壁際中心に浴びるが思ったより熱く時計側が特に痛い

ほどほどにが大事なのでドライサウナ一回入ってお風呂でしっかりあったまって帰ろうとしたが軽くのぼせてしまいクラっときた。ちょっと休んだら元気になったが気をつけよう・・

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