サ山田改

2021.09.12

50回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:明日への鋭気を養う至福な5セット。日曜の8時くらいでもサ室2〜3人。さらに三沢椅子と一体化なれるように自分のCIOレベルを今後も上げ続けようと思います。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
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