2021.03.08

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

月曜の憂鬱な気持ちを吹っ飛ばすにはサウナだ!と突撃🧖‍♀️いろいろ行くけどここが一番落ち着く、、。通いすぎてサウナ室のメンバーの顔覚えてきた。どこのサウナにもだいたいいつもいる人が何人かいるよね。

今日はサウナ室暑かったきがする。いつもよりたくさん汗かいて、水風呂がサイコーでした。ここの水風呂いつきても温度一定で安心感ある。そしてわりと広いのだ。風も冷たくて心地よく、気持ちよく整いました。

よく眠れそうです😪

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