地図からサウナが探せる！

高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2021.03.18

54回目の訪問

運良く仕事が早く終わり15時02分in
気温2℃から3℃
さて、本日は初めての6セット。
サウナ8分〜11分。水風呂11.6℃〜12.1℃、基本1分。外気浴、4、5分。
まずは、平日に2日連続でいける幸せ。
サウナ室、いつもは遅い時間帯のためサウナマットの下のタオルはじんわり湿っているわけですが、当然さらさら。嬉しいものです。ロウリュは1セット目と6セット目以外は若者がいたので控えめに。席も空けてもらったり、ちょっと主っぽくなっておりました。
水風呂、安定の冷たさ。出てすぐという距離感も最高。1回、ロウリュバケツの補給のため30秒程時間をおいてしまったら、体が冷えて水風呂30秒も入っていられませんでした。
外気浴、寒くなくても気持ちいものは気持ちいいですね。余計な説明は不要でしょう。
今日もありがとうございました。
明日もおそらく行きます！