地図からサウナが探せる！

高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2024.11.13

688回目の訪問

またしても寝ておりました
17時48分in
ご一緒したのは常連様1名とお一人様のみ。
サウナ室、室温95℃。本日のアロマはローズマリーと予想するも、正解はレントの松。従業員様からは、同じような香りですからね、と慰めていただきました。
さて、与えられた時間は実質1時間。短期決戦で大事なのはサウナ室を熱く保つこと。ということで、2セット目以降は、ガンガンロウリュ。といきたいところでしたが、ご一緒の方とタイミングが合わず、、、残念。調整のため、2回、外気浴カットあり。
水風呂、ずーっと11.8℃。潜水を含めて10〜40秒。
外気浴、気温は4℃前後。月が出ており、薄っすらとガスがかかっておりましたが、かすかに星空外気浴。
ラストセットは、念願のひとり。並々と3杯ロウリュしまして無事フィニッシュ❗️
水風呂、1分10秒。
外気浴、至福の4分間。最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。車の温度表示は3℃、凍結注意マーク表示あり。