2024.08.16

652回目の訪問

17時06分子連れでin
薄っすらとしか写っておりませんが、レインボー🌈高源ゆ
サウナ室は比較的平穏。前半は、常連様1名、その他3人。
サウナ室、室温95℃。本日のアロマはシトラス。
水風呂、15.8℃。いくらでも入っていられる水温ですが30秒前後。
外気浴、気温23℃前後でしょう。時間帯によって、風や雨。わたくしの苦手な室外機の音もほぼ感じず、快適な標高1000メートル。
サウナ室、静かだと思っておりましたら、18時に3人追加。後半は5人でのローテーション。
水風呂同時入水もありストレスを感じておりましたが、ロウリュは多めがお好みの方々で、そこで発散。
ラストセットは、ひとりになりロウリュガンガン。動いたらイタイイタイまで。
水風呂、なんとか入る前からオーバーフローまでは回復。時間もないので1分20秒くらい。
外気浴の最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。
明日は残念ながらキャンセルしました。

鏡さんの高源ゆのサ活写真
鏡さんの高源ゆのサ活写真
鏡さんの高源ゆのサ活写真

  • 水風呂温度 15.8℃
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