高源ゆ
温浴施設 - 山形県 上山市 事前予約制
16時02分in
サウナ室に入った途端、謎の香り。焦げ臭のような独特の香り。
アロマ水をロウリュしても、直接手に取って匂いを嗅いでも謎。
一瞬、高級そうな香りながらも、後味は鼻に残るえぐみのようなやや不快な感覚。
途中、アロマ水の補充の際、お尋ねしたところ、サルミアッキのアロマだそう。ちなみに、サルミアッキという言葉を忘れていたわけですが、「世界一まずいお菓子」と検索すると出て来ます。お試しあれ。
さて、そんなわけで並々とバケツいっぱい補充いただいたわけですが、結局、半分程度しか使いませんでした。すみません。
ロウリュはまあまあいつもどおりを心がけましたが、いつものようにアチアチとはいかず。いつもは7〜8分で心拍数150に達しますが、中盤の4か5セット目、12分たっても110程度。人数多めだったせいもあるでしょうか。
水風呂、ずっと9.0℃。こちらは冷たくて快適。序盤は10〜15秒、それ以降30秒前後、終盤は50〜60秒。
外気浴、気温高めの−2℃前後。風あり、途中から雪混じり。
17時30分にはサウナ利用、ひとり。ラスト2セットは、気を取り直して自前のアロマを使用。
ラストセットは、用意したアロマ水をありったけロウリュ❗️イタイイタイまでは至らない量かと予想しておりましたが、じわじわ熱くなり、背中に激痛、全身イタイイタイ。久しぶりに死ぬかと思いました。と結局、楽しんでフィニッシュ❗️
水風呂、外気浴、いつもどおり。最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。うまし❗️
ちなみに、4時間たっても肘の辺りヒリヒリの感覚ありです。
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