地図からサウナが探せる！

高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2023.11.12

537回目の訪問

天気状況を気にかけつつ普通タイヤで山登り
途中から濃い霧＆みぞれ混じり、山川牧場越えた辺りから雪。猿倉スキー場過ぎた気温表示は−1℃。対向車や前後の車も全くないため停車して写真撮影。動き出した瞬間、枯葉の上に積もった雪にスリップというハプニングは1度だけで、平常運転。
19時16分in
ご一緒したのは常連様1名、そして、年パス取得を目論む同僚1名のみ。
サウナ室、室温92〜91℃。ずっとアチアチ。本日のアロマの主成分はマンダリン。実にいい香り。ノーマルなマンダリンでないのはわかっておりましたが、ブレンドが何かは解読できずも、最終セット後、直にアロマ水をMOKUタオルに浸し嗅いでみますと、微かにハッカ成分を検出。それでもスッキリしなさを抱え、帰り際お尋ねしますと、マンダリン、レモン、ハッカのブレンドだそうです。素晴らしい組み合わせ、ぜひまたお願いしたいブレンドです。
さて、1セット目から、2分で心拍数100、4分で120、5分で135というハイペースな展開。ずっとこんな感じ。
水風呂、12.3〜12.2℃。
外気浴、気温は登った分低くなるということでもなく0℃前後。体も若干慣れて来まして、時間は3〜4分。
同僚とタイミングが重なってしまい、ついついサウナミーティング。文字どおり熱く語り合ってしまいました。
20時以降はひとりでしたが、勝手に同僚に延長許可を出し、1セット15分延長。ごめんなさい。
ということで、ラスト3セットのみ、ひとり。
ロウリュはいつもどおりガンガン。
水風呂、1分15秒前後。途中から当たり前ですが、サウナ室に入る前から、つまり5分以上はオーバーフローのスペシャルコンディション。
ラストセットは結局、並々と3杯ロウリュし、動いたらイタイイタイでフィニッシュ❗️
水風呂、1分45秒。潜水の後は、フワアッと雄叫び。
外気浴、完全なる静寂、寒気持ちいい標高1000m。ちなみに同日同時間のヘルシンキは温かく気温5℃だそうです。最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンクシーヴァッサー、予告どおりなし。仕方なくオロポ。
路肩とセンターライン以外、路面に雪はなく、安全でした。