2023.07.19

474回目の訪問

水曜サ活

若干遅れて17時43分in
サウナ利用の方は、常連様お一人のみ。
マットの交換をしていただいたようで、ふかふかのサウナマット。室温93℃前後、本日のアロマはみんな大好きレモングラス。
ロウリュはさらっと1杯で足の先もヒリヒリするレベル。1セットにつき3回ロウリュが基本。
入浴の方2,3人、ほんの数分いらっしゃいましたが、サウナは55分間、l男湯は45分間にわたって完全貸切状態。ありがとうございます❗️
水風呂、16.6〜16.4℃。3セット目からは、サウナ室に入る前からオーバーフローのスペシャルコンディション。1分〜1分半。
外気浴、序盤から中盤にかけては耳にうるさいくらいの強い雨。weather Newsによると1時間あたり12ミリ。気温21℃前後。雨でも超気持ちいい標高1000メートル。
さて、短期決戦のためサウナ短めで計5セット。途中室温95℃の時間帯もあり、ずっとアチアチ。レモングラス最高❗️
さて、ラストセットはいつもどおりの追い込み。とりあえずさらっと3杯ロウリュして湿度を上げ、並々と1杯。イタイイタイには至らず、もう1杯ロウリュ。じわじわと熱気が充満するも、我慢できる熱さ。これではいかんとさらっと1杯。時間もないため立ち上がりますとイタイイタイ。動いたらイタイイタイでフィニッシュ❗️
水風呂、2分。外気浴、ラストは5分。最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。安定のうまさ。
そして、販売されるかもしれないアイスを試食させていただきました。

鏡さんの高源ゆのサ活写真
鏡さんの高源ゆのサ活写真
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