地図からサウナが探せる！

高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2023.07.17

473回目の訪問

3日連続最終枠、19時19分in
昨日と打って変わって静かな浴室。
お客さんはサウナ利用の方ばかり。サウナ室でご一緒したのは、常連様2名とあとお二人のみ。
序盤はおそらく4名でのローテーション。20時以降は2名のみ。
サウナ室、室温91〜90℃、やや低め。本日のアロマは初めましてのシトラス＆シナモン。2種類のアロマのよさがそれぞれ引き立て合うような実にいい香り。またお願いしたいアロマです。
サウナ室、序盤は1〜3名。中盤以降はひとり。
相変わらずの首筋＆膝下日焼けでヒリヒリのため、ロウリュはさらっと。心拍数も130を超えない程度で。
水風呂、昨日より1℃低い16.2〜16.0℃。冷たい感覚はありませんが気持ちいい水温。1分〜1分半。
外気浴、下界は日中アチアチでしたが、標高1000メートルのこちらは22℃前後。こちらも昨日と違って、静か。虫除けアロマの香りを楽しみつつ、超気持ちいい外気浴。
さてさて、ラスト2セットはまたまたひとりでしたが、追い込みロウリュは断念。首筋イタイイタイにならないように、さらっと3〜4杯ロウリュ。
今日もありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。探さなくていいですが3枚目の写真にもシーヴァッサーあります。