kona

2024.06.30

113回目の訪問

サウナ:6.6.8
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりのトレーニング後サウナ。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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