kona

2023.06.25

80回目の訪問

サウナ:6.6.8
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:
昼飯、一蘭で替え玉したけど、
しっかり目にジムトレしたのでチャラ。

水風呂が冬よりちょうど良い温度。好き。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
0
18

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