やまかんとく

2021.09.05

14回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ケロ上時計横12、ケロ上中央12 、ケロ上ストーブ横12 ×3
水風呂:2分 × 5
休憩:バイブロ 冷まし湯10分 × 5
合計:5セット

12:00から。空いている。
1ヶ月ぶり。快適。最高。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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