アマボン

2025.05.16

76回目の訪問

茨城アウフグースサミット 316〜322

今日は明日雨予報の為急遽有給取得からの田植え
いつもより早く起き午前中には全ての任務完了😁
天気☀️も良く熱かったのでこのままサウナとも考えましたが
明日やろうと思っていた仕事をちょっと片付けて(明日もサウナに行くために)夕方にゆるうむコースにてin
嵐の前の静けさとはこういうことをいうのでしょう
①8段サウナ🧖‍♀️1段目にて寝サウナ 10分水風呂1分休憩5分
②ハーブ🌿サウナ 最上段9分 水風呂1分
③ハーブミストサウナ8分水風呂1分
外で休憩していたらいつの間にか爆睡🛌
気づけばイベントの時間が
④19時37分 3段目にてデトロイト阿久津さん、リバースのアウフグース 2025年19組目
結構長い時間やってもらって汗がとんでもないことに
水風呂を何回か入らないと身体の熱が
⑤20時37分 リバース 見晴らし💺にて 12分水風呂1分 全体的にイベント自体の時間が長い
楽しめます 水風呂1分 椅子にて休憩
⑥21時37分 オールスターによる悪魔👿ロウリュウ
下段のはずなのにしっかり蒸されます

⑦帰り際 ハーブ🌿サウナ8分水風呂1分でフィニッシュ
ととのいすぎて気づけば朝になってましたとさ
ご一緒した皆様ありがとうございました😊

アマボンさんのSPA&ごはん ゆるうむ yuluumuのサ活写真

松屋 水戸バイパス店

麻婆豆腐➕牛皿ミニ

辛くてご飯🍚がすすみます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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