ひたちなか温泉 喜楽里別邸
温浴施設 - 茨城県 ひたちなか市
蓄積疲労😓もこれでスッキリ565〜568
農繁期の手伝い
気は楽ですが身体はきつい
マッサージ💆予約するも🈵と言われたのは3日前
やっとこの時が 時間短いけど
マッサージ前に3セット
電気風呂にて腰の治療
水風呂30秒 夏の定番 一度身体を冷やす
①上段8分水風呂1分 休憩なしからの
②下段8分水風呂1分休憩5分
③中段8分水風呂1分
マッサージをやってもらいながら
意識が飛んであっという間に時間終了
ホームだと帰りの心配しなくていいので
夕食食べて休憩後の
④中段8分水風呂1分
明日一日頑張れそうです😄
来月は10周年イベントやるみたいなので期待大です
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
私もここ5年位同じ人にやってもらっているんですよ。説明が面倒で。ただ今度行ってみようと思います
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