アマボン

2024.01.09

5回目の訪問

サウナ飯

健康診断後の癒しのひととき楽しみ26〜31

今年初です。ここにいきたいがために焦ってしまってバリウムの下剤を忘れるという失態😭
ゆうるむコースにしてデトックスウォーター飲みまくれば大丈夫かと自問自答しながら入店
今回は垢すりを間にいれてのサ活
①8段サウナ 最下段で瞑想🧘12分水風呂1分休憩5分 炭酸泉を10分挟み垢すり 肌がスベスベ
②8段サウナ 最上段12分 スタッフの人が追いロウリュウやってます 水風呂1分休憩5分
③ハーブサウナ 中段12分ガッシングシャワー後水風呂1分休憩5分
④8段サウナ 中段で瞑想🧘12分水風呂1分
このスペースはプライベートサウナ感がでてすごく好きかも なんか今日は背中からの汗が半端ない
ここでハンモックに揺られながらの小休憩
⑤塩サウナ15分水風呂1分休憩5分
⑥8段サウナ下段で瞑想🧘12分水風呂1分でフィニッシュ
明日からの活力になります

唐揚げ

食べた瞬間に溢れ出す肉汁とニンニクの香り?これはおつまみに最高でしょう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2024.01.11 21:24
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そうだ!!!ぼんさん 21日のココプラいきます? 私はパートナーと サ友と一緒に行く予定です。
2024.01.11 22:25
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お誘いありがとうございます。ニアミスですねー😁前日20日のアウフグースイベントに参加しようかなと思っています。
2024.01.12 07:01
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アマボンさんのコメントに返信

ガッツリ日に間違えました13日のココプララでした。
2024.01.12 07:02
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アマボンさんのコメントに返信

今週の土曜日のゆうさん
返信2件をすべて見る
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