久しぶりにランニングをして汗だくになり、すっきりするためにサウナへ!10時過ぎにINです。

1セット目 高温サウナ4段目6分
2セット目 高温サウナ2段目8分(オートロウリュあり)
3セット目 高温サウナ4段目6分(オートロウリュあり)

天気が良すぎて外気浴してても汗が沸き出ました笑
人肌の湯も熱かったです笑
11時すぎると人が少なくなったイメージです。
今日も気持ちよかった!

とり天そば

夏限定です!美味しかった!

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