JEN

2021.12.29

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ 10分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 5分から10分の間 × 3
合計3セット

憧れのラクーアへ。
4つもサウナがあるなんてここは楽園か!?
1セット目 中高温サウナ ヴェレ
テレビあり、オートロウリュ、80度だが湿度があり、たっぷりな汗がける

2セット目 中高温サウナ ヴィルデンシュタイン
テレビなし、落ち着いた雰囲気のサウナ

3セット目 高温サウナ オールドログ
高温サウナ100度はヤバい。
滝汗で頭がフラフラ

水風呂は17度で立ちながら肩まで浸かれるスタイル。
ヒンヤリとした水風呂はかなり利く。

急休憩場所は内外問わずたくさんあり!
年末で混み合っていてイスしか使えないのは残念。

一番は高温サウナが頭がフラフラになり、
今年最高の整いになりました。

  • サウナ温度 80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
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