H.Kondo

2023.08.10

5回目の訪問

<サウナ>
高温:8分x2、低温:8分
<水風呂>
1分x3
<雑感>
3ヶ月ぶりのレインボー🌈!
オートロウリュウのタイミングだと俺にはハード過ぎる低温サウナもロウリュウから10分位経過すれば、そこそこ入っていられた!
温度は高温よりも30℃位低いのに、体感は全然ハードなのが面白い!
外でご飯食べてたので生姜焼き食べられなかったのが残念😢

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