H.Kondo

2023.04.20

3回目の訪問

<サウナ>
瞑想サウナ:3分からの高温10分

<所感>
毎時0分のロウリュのタイミングで瞑想サウナにinしたが、熱波のパワフルさに撃沈…
逃げ込むようにinした114℃の高温サウナでリカバリーし、スッキリ発汗。
瞑想サウナ克服が次回の課題だ!

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