黄金湯
銭湯 - 東京都 墨田区
【蒸気の演奏会】
早朝に走ってサウナ。5時45分着、久しぶりに1番に並ぶ。
サ室の温度は105℃くらい。外が寒い中走ってきて、身体は洗ったものの、湯船には浸かっていないので、表面体温は低いはず。そのため結露が起こりやすいせいか、凝結熱によりジリジリと体感温度が高まる（あくまでも想像…）。
しばらくして、オートロウリュがチョロチョロと3〜4分続く。体感温度がじわじわ上がっていく。ガツンとくるロウリュも楽しいが、柔らかく体感温度が上がるロウリュも呼吸がラクで心地よい。蒸気の音も長く楽しめて演奏会のよう。集中できる。
とても気持ち良いサウナだった。
2セットサウナして、生姜湯と熱湯を楽しんで、内湯の水風呂で締めて電車で帰宅。
昨日「神田カレーマイスター会議」に出席した影響で、朝カレーが食べたくなった。黄金キッチンが朝からやってればなぁ。掲示されているラムカレーの写真によだれが出てくる(笑)。
歩いた距離 8km
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