2022.11.26

4回目の訪問

歩いてサウナ

【落ちつけ!】
いいフロの日ですね。
日本サウナ学会総会を、オンライン視聴。これがメチャ楽しくて、その興奮を落ち着けるために、最寄りのサウナへ…。

メソポ田宮文明さんのイラストが散りばめられていて、自然に笑顔になりそうな、明るい銭湯です。

遠赤外線のサウナでしっかり落ち着きを取り戻して、今日もノンアルビールを頂いて帰宅。

明日はハーフマラソンの大会なので、今日はもう寝るだけ。

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
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