ゆーじ

2022.02.03

5回目の訪問

2月一発目サ活は~満天の湯さんへ。

連勤、ノーサウナでくたくただったけど、ここはやっぱり凄すぎる!
いつ来てもバチバチふらふらになってしまう、助かります。

そして湿度が高いとこが体にあうかな~ってのをやっと掴んできた気がしてます。

サウナ 5分 10分位×3
水風呂 息吸ってスッーとする位×4
休憩 「あ、寒いかな?」って思う位まで×4
計 4セット

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