おがしん

2022.07.24

30回目の訪問

歩いてサウナ

スカッと晴れた気持良い夏空。昨日の歩荷トレーニングの疲れがあるものの、こりゃ走るしかないでしょ!と、自宅からトコトコ11km走って平和温泉へ。

日が高いうちに風呂に入るのは、やっぱり良いですね~。今日は温冷交代浴とスチームサウナでマイルドに楽しみました!

歩いた距離 11km

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