∠K.M.R

2021.04.21

17回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

水曜日ってどうしてもサウナに行きたくなる。

1週間の真ん中、あと2日乗り切るためにここはサウナに入って整いを求めよう!っといった作戦。

ジェフウィリアム→藤川→久保田の勝利の方程式、JFKを注ぎ込む感覚←阪神ファンならわかってくれ。

今日はホームのレインボー
色々なサウナ施設に行っては最高に整っているのだが、他の施設に行けば行くほどここに戻ってきたくなる、そんなホームサウナ。

サウナ 10分3セット
さぁ、本日も120度越えの絶好調。
3段目できっちり燃えていきます。
サウナストーンに背中を向けると苦しさが激減し、しっかり身体が熱されていく。

水風呂
人が少ないってやっぱり良いんですよ。
女神様の横で贅沢に浮遊。最高。
最近は水風呂→ぬる湯のムーブを2セット目にするのがマイブーム

休憩
脱衣所休憩でサ道を読みながら休憩。
マンガを読んでいるといつの間に10分以上過ぎており、身体が落ち着いてきた状態で次セットに臨むことが出来ている。本当リラックスできる点がきっとレインボーに戻ってきたくなるポイントなんだと思う。

上がってからは破格のオロポを頂き、ゲームセット。

やっぱりホームサウナっていいよね。

ととのいました。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 123℃
  • 水風呂温度 29℃,15℃
0
30

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