∠K.M.R

2021.02.13

9回目の訪問

ホーム本八幡。

安心安定の本八幡レインボー。

サウナ10分3セット
最近のレインボー湿度上がった感じします。今日は130度を指してました。

水風呂
浮遊を最近意識して入ってます。
そうする事で身体全体が冷やされるような感覚になります。青い照明の演出も相まっておすすめ。

休憩
ととのいつつ、サウナの教科書を熟読。
どうやらサ室は極力暗い方がいいらしいです。レインボーの瞑想サウナ的を当てますね。

サウナ後は和牛餃子にエクストラコールド。至福です。

ととのいました。

  • サウナ温度 130℃
0
5

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