∠K.M.R

2021.08.27

32回目の訪問

引っ越しに伴い、自転車を購入。
自転車で最初に行く場所は決めていた。
そう、我がホームレインボー。

学生時代、友人と毎日のように高校に自転車で1時間かけて行っていた経験があったので、本八幡くらいまでは余裕だろ。と思っていたが、9年という時間は恐ろしい。
走行時間20分で物凄い疲労感。。。

サウナで癒すか。

さて、サ室は今日も128°とご機嫌なご様子。でも、最近混んでます。初めて1段目座ったかも。9分3セット。

水風呂も17°で疲れた身体に染み渡ります。

脱衣所休憩中は見事ばたんきゅー。
てか、脱衣所の上に大きな扇風機を搭載していました。どんどん脱衣所スペースがレベルアップしていきますね。嬉しい事です。

さぁ、見事疲労も抜けたのでまた、20分かけて漕ぎますか。

今日もありがとうございました。

ととのいました。

  • サウナ温度 128℃
  • 水風呂温度 17℃
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