湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
新緑まぶしい朝。
4時過ぎには目が覚めるがなー。
こんなGWだから朝から行くぜよ。
SKCへ。
なんて気持ちの良い朝なんだろー。
静けさや誰もいない道。
光の溢れた緑、輝く花たち。
そこを自転車で駆け抜ける。
5月が好きだー。
朝6時前イン。
数人のみ。あぁいいねー。
身体を髪を顔を洗って
しっかり目覚めを感じた。
草津湯でじっくり青空をみながら入った。
あーしあわせ。
サウナ：3～5分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：3～5分 × 3
合計：3セット
サウナ→朝からは短めでキめた。熱々。テレビはニュース。真面目に短く見た。
水風呂→シャキッとさせてくださる。気持ちの良き。
外気浴→天をあおぐように上を向きながら風と日射しを感じながらととのいました。
あー気持ち良き良き。音楽の裏打ちを何度か耳に入り込んでたな。
草津湯と炭酸泉で短く入り込み終了。
SKC終了後はモーニングを
コメダ珈琲で。
帰りの自転車も気持ち良き。
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