竜泉寺の湯 草加谷塚店
温浴施設 - 埼玉県 草加市
珍しくサウナで考え事。
なかなか出来ない、
基本は疲労先行だから！
クリエイティブとか、
情報の切り貼りってとか、
物を知るとか、
品格とか、
体系とか、
時代とか、
などなど。
考えれば考えるほどだ。
答えは出せなかった。
あーやだやだ。
ううん、向き合ってこー。
明日は休み。明後日は仕事。
明々後日からGW。
うん、向き合っていくGWにしよ。
ともにサウナ付きとしなきゃだ。
久しぶりの在宅勤務日。
自転車に乗って気ままな先はこちらに。
気持ちの良き、新緑深い、
まぶしい月とともに！
ひゃーこの時間好きだよー。
梅雨まではこの時間を楽しもうっと！
19時15分イン。
休み前。
あ、飯関連はLOやそれに向けて、
みな食べ飲みしとんのかー。なるへそ。
更衣室はまばら。
裸になったら洗い場もまあまあ。
髪を身体を顔洗って炭酸泉にジワリと。
そのあとはサ室へ！
サウナ：8～10分 × 3
(塩サウナ→5分 × 1)
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット
サウナ→いつもよりは高温かと！上段でキメキメに。考えに考え事してた。テレビの東大王はあんまり観ずに。途中ババコンビのべしゃりが煙たかったー。
『黙』として頂きたかったなー。
一瞬、youtuberたけまりさんの小顔エクササイズをやっておった(笑)
誰もわかんなかったはずだ。。。
塩サウナ→身体中がピリピリしながらも肌のトゥルトゥルーやら、髪の地肌も毛穴からの廃物をうみだししたくてもみこんで。
水風呂→16℃がこちらのサ室の兼ね合いからちょうど良い体温を辿れたかな。
外気浴→寝そべりながらヴだーっと！しばらくととのいながらもまた考える。こーかな、あーかなと！
最後は再び髪を身体を顔を洗いたて終了。
帰りの自転車も風強かったけど気持ちが
良すぎて～。お月様は雲で隠れた。
今宵はよく寝れそうかも。
急に眠たくなってきた。
おやすみなさい。
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