season

2022.01.04

14回目の訪問

朝湯もいいけど昼湯もね。

早朝に行く気はあったけど
起きれませんでした、とほほ。

にぎわいの昼。
まだ正月休みの人がいっぱい。

サウナ:5分 × 3
(塩サウナ含む)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サウナ→ちょうどオートロウリュにも出くわしたから熱々。しっかり入り込んでみた。塩サウナで身体もゴシゴシ。洗い上げは肌も頭皮もツルツル。スッキリ!

水風呂→火照る身体をしめて頂いた。寒中水泳する人の気持ちにはなかなかなれないけどサウナを思えば大事よね。

休憩→冷たい優しい風と寝そべりながら、頭の中で流れた藤井風の曲がマッチ。心地良いなー。今度は音楽の流れる場所とかあったらいいなと妄想した。

湯上がりはオロナミンCを飲んで、用事もあるから、速やかに退散。

明日からお仕事。頑張ってみようかな。
褒美としてのサウナ。大事にする

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