タカラ湯
銭湯 - 東京都 足立区
今宵の月のように。
おひさしぶりの荒川土手で
なんちゃってランナーになりながら。
ゆるすぎる25分ラン🏃
薄暗いグラウンド１人。
たけまりダンスをやって。
クリスマスソングを歌って。
ある『こと』のためにやってた。
かれこれ半年だ。
あーだこーだとなりながら。
そうしたら月が見守ってる！
いつの日か輝くだろう。
今宵の月のように。
きっとそのためなんだな。
なんてね🤣
走り終わりはサウナで
ととのえちゃうぞ🧖♀️
サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サウナ→めっちゃ熱いやん！前後に入った方々の思いのこもったロウリュに乾杯🍻
ジワジワひとり瞑想。無になれんかったどひとり時間の小屋には最高だ😭
水風呂→ここにしては珍しく冷たかった。今まで来た中ではじめてじゃないか？！
おばさまから『今日は冷たいね』と言われた次第。
休憩→珍しく長く入り込んだからととのいやすかった。休憩してたら、お優しいマダムに『具合悪いですか？』とお声あり。『大丈夫です！休憩ですよ！』と返答はしたが、お優しいわー。なぜだか嬉しかったな❤️
今は家にいる。
エレカシの歌が今宵はピッタリ。
お月様に感謝。
さ、寝よ。
おやすみなさい🌃
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