season

2021.06.27

30回目の訪問

歩いてサウナ

サウナもいいけど
草津の湯も効仙薬湯もね。

毎回身体に染み入る。
健康を作ってくれる。
しばらく習い事化したくなるほど
入り続けたい。
身体の変化を知っていきたいお湯ら。
かなり助けられてる。
早いとこ素を買って自宅でも使いたいな。

今日も歩いたし、また、バスでSKCより
奥にある安行界隈にまで乗り進んで
ゆっくり景色を見た。なんだか新鮮。
知らない場所は近くなら知ったほうが良い。よい日曜日だ。

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

サウナ→熱熱だ~い!なんて熱いんだろうか。何かを考えてみよとしても考えれず。。。そんなもんだな。テレビも中途半端だな。

水風呂→ぷはーっと冷たく冷え冷え。大好きすぎます。ありがとう!

休憩→中の暗闇のようなとこでゆるりと扇風機?の風を感じながらすーってゆるりとととのいました。暗闇の雰囲気もいい。

久しぶりに熱々のコロッケを食べた。
新メニューのかた焼きそばがおいしそう。

ヤバイ、眠い。眠くなってきた。
明日は会社だ。

6月も終わりに近づいてきた。

はい、おやすみなさい!

歩いた距離 4km

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